保健
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46~55岁间会遭受3大危机，4个习气立马改掉！
46-55岁被称为人生高危期。在这个阶段，作业和日子压力很大。再加上一些不良习惯，身体素质会越来越差，尤其是骨质疏松、血管硬化、五高三大危机。身体在46~55岁之间简单遭受哪三大危机？1、骨质疏松45...
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哪些药粥有助于祛病摄生?
花生粥花生味甘平，具有润肺、和胃、补益、健身、长命的成效，被称为“长生果”。高脂血症患者常食用可防备动脉硬化，脑动脉粥样硬化患者食用可防备脑血栓构成。羊肉粥羊肉味甘温，有益气补虚、温中暖下的成效。适用...
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臀部宽的女生穿衣调配
事实上，女人的身段能够用生果来区别，即苹果、香蕉和梨。许多梨形女神特别不喜欢自己的身段。他们以为自己的臀部很宽，也就是说，他们的臀部很大。穿裤子，尤其是紧身裤，会让你的屁股看起来特别粗笨和丑恶，平常的...
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需避免哪几种暖气病？活跃防备这4种“暖气病”！
今年冬天特别冷，北方省份提早供暖。但暖气房环境和人体枯燥缺水，下降抵抗力和免疫力，简单引起口干、易怒咳嗽、喉咙痛、头晕、皮肤紧绷等内热外寒症状，特别是以下四种暖气病最常见，需求处理。冬天应防备哪些暖气...
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健美先生教你练出肱二头肌
许多男性朋友想操练一个美丽的二头肌，二头肌不是那么简单操练，有许多原因，一个原因或许是过错的办法，另一个原因是不能长时间有用地坚持操练，所以许多朋友看不到二头肌的作用，假如你是一个喜爱健身的朋友，所以...
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看鞋子知疾病 这6种伤脚的鞋赶忙脱了吧
各种样式和色彩艳丽的鞋子总是最有目共睹的。可是，只要你知道鞋子是否舒适。只要你看表面，不论质量怎么，你才干忍耐。许多鞋子存在耐磨性、勾心抗弯刚度、勾心硬度不合格等问题。这些问题具有巨大的健康和安全隐患...
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气候热影响睡觉怎么办？试试这5个办法！
现在气候越来越热了，很多人都有气候炽热导致睡觉欠好的阅历。但是，睡觉对咱们的健康十分重要，所以主张假如气候炎热导致睡觉质量下降，咱们应该及时调整，以进步睡觉质量。气候热影响睡觉怎么办？1、做呼吸运动睡...
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